Food Blogger

Απώλεια Βάρους

Για να μειωθεί το σωματικό βάρος, χρειάζεται να επανεκτιμηθεί η διατροφή (κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας φαγητού, παχυντικών τροφών, λάθος συνδυασμών ή συχνότητας γευμάτων)​, ο ύπνος, η ξεκούραση και η φυσική κατάσταση καθώς και άλλοι πιθανοί λόγοι  οι οποίοι έχουν συμβάλλει στην αύξησή του.

Απαιτείται δέσμευση στην αλλαγή.​

Η θεραπευτική προσέγγιση περιέχει υποδείξεις σχετικά με την διατροφή και τον τρόπο ζωής, συμβουλευτική, τεχνικές Κινέζικης Ιατρικής και αντικυτταριτιδικό μασάζ εάν αυτό χρειάζεται.