Acupuncture old book

Κάπνισμα/Εξαρτήσεις

Το κάπνισμα, καθώς και κάθε άλλος εθισμός συνήθως λειτουργεί ως μια μορφή φυγής από μια κατάσταση, ένα επίπονο συναίσθημα, μια σκέψη, ή μια ανάμνηση. Όποιος ζητάει βοήθεια τη διακοπή ενός εθισμού, καλό είναι να γνωρίζει τί ζητά και τί θα λάβει. Θα πρέπει να είναι ξεκάθαρο, ότι χωρίς την απαιτούμενη θέληση και τη δέουσα προσπάθεια δεν μπορεί να επιτευχθεί η διακοπή του καπνίσματος, των ουσιών, των κακών διατροφικών συνηθειών κλπ. Ο Βελονισμός και η Κινέζικη Ιατρική όπως και η Συνθετική Ψυχοθεραπεία μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικές στην μείωση των στερητικών συμπτωμάτων και της επιθυμίας (βιολογικής και νοητικής) στην ανακάλυψη μοτίβων σχετικών με την εξάρτησή σας.